Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Список литературы для развития

Чем занять себя во время самоизоляции?

Даже изоляция может пройти с пользой, если знать чем заняться. Список литературы для развития🙌🏻

🌱Базовый список
1. Джим Коллинз "От хорошего к великому"
2. Стивен Кови "7 навыков высокоэффективных людей"
3. Письма Махатм - начать читать, читать понемногу, по письму в день, например.
4. "Письма живого усопшего" - Эльза Баркер
5. "Семь великих Тайн Космоса" (Космические Легенды Востока)
6. Криптограммы востока - Е.И. Рерих
7. Д. Раевский - Сердечная Педагогика

🌊 Левел ап:
1. Учение Храма Франчиа Ла Дью - для изучения как "Письма Махатм"
2. В. Оуэн "Жизнь высших миров"
3. Фредерик Лалу «открывая организации будущего» - о "бирюзовых" организациях, к которой стремится моя команда
4. Разоблаченная Изида
5. Джон Коттер "Суть перемен"
6. "Основы буддизма" - Наталья Рокотова (псевдоним Елены Рерих)
7. Джим Коллинз "Как падают великие", "Великие по собственному выбору"
8. Джон Уитмор "Коучинг высокой эффективности"
9. Стивен Кови "7 навыков высокоэффективных семей"
10. Свет на Пути - потрясающая книга, чтобы тренироваться читать не умом
11. Д. Раевский "В горы за трансформацией"

🚀 Для совсем жадных до материала:
1. Кен Робинсон "Брать или отдавать"
2. “Метод МакКенси” Итан Расиел
3. Свами Вивекананда "Карма-йога" "Бхакти-йога" "Джнана-йога"
4. Ламрим
5. Тайная доктрина
6. Е. П. Блаватская "Из пещер и дебрей индостана"
7. Майлз Дауни "Эффективный коучинг"
8. Д. Раевский "История Атлантиды"

📚Художественная литература на десерт:
1. Р. Бах "Чайка по имени Джонатан Ливингстон"
2. Иван Ефремов "Час Быка"
3. Д. Раевский "История Наврунга"
4. Д. Раевский "Пилигрим и Акара"
5. Братья Стругацкие "Трудно быть богом"
6. Пауло Коэльо "Алхимик"
7. Мария Семенова "Волкодав"
8. Анатолий Букреев "Эверест"
9. Рей Бредбери "451 градус по Фаренгейту"
10. Александр Бек "Волоколамское шоссе"

Что-то уже читали из этого? Дополните?

Проекты Дмитрия Раевского. Выбирайте интересующее направление.

promo dmitriyraevskiy october 9, 2019 13:01 4
Buy for 500 tokens
Есть такое понятие как ”родиться”, и есть понятие ”стать кем-то”, то есть пройти путь становления. ⠀ Бывает, что человек родился, а никем так и не стал. А бывает в юном возрасте начал жить осмысленно. ⠀ Чтобы разгадать загадку моего имени расскажу вам вкратце историю…

Марафон Здоровья

Вот и наступил Новый год ✨

И мы с командой продолжаем делать то, что любим и умеем лучше всего: спасать людей.

Приглашаю вас на очередной этап
универсальной оздоровительной программы Марафон Здоровья.

Вы избавитесь от причин болезни, почувствуете первые улучшения здоровья и освоите профилактику заболеваний.

Продолжительность:
4 дня оздоровительных сессий, ответы на вопросы и консультации.

Формат:
Чат в Телеграмм, эфиры в YouTube, инструкции для самостоятельной работы.

Гарантия:
80% участников чувствуют улучшения здоровья. Кто-то выздоравливает полностью.

Старт: 8 января.

Стоимость
3500р. Для пенсионеров, многодетных семей и инвалидов 50% скидка

Третий Марафон Здоровья

Уже дважды мы проводили марафон здоровья и каждый раз результаты участников поражают и вдохновляют на новую работу! Поэтому мы решили продолжить и помочь всем желающим укрепить иммунитет перед Новым годом.


Иммунитет – это уникальная система распознавания "врагов" организма и защиты от них. И эта особая система безопасности работает на генетическом, биологическом и информационном уровнях. Но когда мы заболеваем, нашему организму, безусловно, важно наше осознанное отношение к своему здоровью.


Скоро Новый год – время семейных праздников и поездок. Совсем не время нам болеть! Но в холодную пору года наш иммунитет подвергается множеству испытаний, а в условиях стрессов, связанных с пандемией, без поддержки иммунитету справиться сложно. Помимо медикаментозной помощи, наш организм и его система защиты – иммунитет – нуждаются также в соблюдении принципов психогигиены и в психосоматическом подходе к здоровью. И тогда все испытания зимы нам не страшны!


Дмитрий Раевский, основатель центра психосоматики "Здравница", открывает набор на марафон экстренной помощи нашему иммунитету «Марафон здоровья». Это замечательная возможность лечения и профилактики заболеваний! Преодолеваем симптомы заболеваний, улучшаем общее состояние и укрепляем защитные силы организма всего за три сеанса!
18 декабря в 19:00 мск
бонусный вебинар
19, 20, 21 декабря в 19:00 мск лечебные сеансы


Ведущий: Дмитрий Раевский


Все занятия будут проходить по закрытой ссылке на YouTube, длительность каждого 1,5 часа.
Запись занятий сохранится.

Количество мест ограничено.
Стоимость: 2700 руб.


Оставьте заявку, мы с вами свяжемся.


Аум.

Аум – это буддистская медитация. Я каждый год езжу в Тибет и там обучился этому.

Как правильно петь Аум?
Побольше вдохнуть воздуха в легкие: не только грудной клеткой, но и животом, чтобы диафрагма опустилась. Начинаем выдыхать на "А", далее "У", затем "М" – смыкаем губы и выдыхаем через нос. В Раджа-йоге считается, что выдыхание через нос является заградительным для психической энергии. В этом случае она не выходит, а насыщает нас и, благодаря серии звуков, усиливается.

Если разобрать Аум детально, то: А – к Атману, У – к телу мыслей и желаний, психической природе, М – к физическому телу.  То есть мы энергию Космоса берем через А", направляем через "У" к "М" - физическому телу.  И вот это "М" должно вызвать вибрацию в теле. При этом очень важно, чтобы резонатор был не в губах, а в горле, переходящий в грудь. Эта вибрация – это самое главное. Попробуйте найти такую интонацию, чтобы пальцы, если их расположить перед лицом, начинали дрожать. Если это происходит, значит вы поёте правильно.

Причем в зависимости от эффекта, которого вы хотите достичь, вы можете дольше петь определенный звук. Если нужен духовный эффект, получение озарений, то дольше пойте "А". Если же хотите очистить психику, проработать психосоматические блоки, то упор делаете на "У". А если вы хотите очистить физическое тело от шлаков, болезни, то нужно петь "М"дольше. Я на своих сеансах дольше тяну "М", так как работаю на физическое здоровье. Если бы мне нужно было спасти человека от психического заболевания, то мне нужно было бы больше тянуть "У". А если бы я хотел, чтобы человек, который находится передо мной, получил высокое озарение, мне нужно было бы больше тянуть звук "А". Тяните звуки как можно дольше, представляя, что вы втягиваете воздух. На самом деле вы выдыхаете его, но представлять нужно, как будто втягиваете. Причём втягиваете горлом и грудной клеткой, в них должно резонировать. Это происходит за счёт правильного положения языка, он должен как бы опускаться вниз.

Меня очень просили записать медитацию Аум, и она уже в процессе создания. Ждёте?

Здесь отзывы о результатах моей работы и работы моей команды.

Прочитать о клубах моей школы можно здесь.

А если вы готовы присоединиться к нашим проектам, то проходите сюда.

Зачем подсознанию лишний вес?

Это может показаться противоречивым, но если у вас есть лишний вес – значит что-то внутри вас хочет, чтобы было так. Помните, как в стихотворении Маяковского: «Послушайте! Ведь, если звёзды зажигают – значит – это кому-нибудь нужно…»

Первое, что нужно осознать человеку с лишним весом – ваше тело вам помогает. Наше тело всегда разговаривает с нами на своем языке. Но как распознать его язык? Есть простой метод. Сейчас опишу.
Нужно внимательно вслушаться в свой внутренний мир и честно ответить на этот простой вопрос. «Почему мне выгодно иметь лишний вес?» Утаивать от себя ничего не нужно, чтобы не запутаться еще больше. Да, возможно, вам не нравится ваше отражение. Вы стесняетесь не только людей, а даже самой себя. Но это важно - сделать шаг чуть глубже поверхности и поискать, что за установки внутри вас держатся за то, что для уже стало балластом?

Уверен, вы найдете и узнаете о себе много интересного.
За лишними килограммами всегда стоит какая-то выгода для подсознания.

4 самых распространенных причины:

1. Женщина травмируется жадными взглядами мужчин и полнеет, чтобы мужчины на неё так не смотрели;

2. Заедание стресса. Способ хоть как-то справиться со стрессом, компенсировать удовольствием от еды;

3. Чувство незащищенности. Когда женщину оскорбляют, унижают. Не стресс, а именно чувство незащищенности, забитости. Наращивание "брони";

4. Когда человек не идёт по своему пути, не отдаёт энергию - накапливает не отдавая - она скапливается и откладывается в жир.

Но ведь таким образом не решатся внутренние боли. Согласны? Они лишь заглушаются, или даже маскируются за какой-то другой проблемой. Почему так происходит? Зачем такие сложности? Есть такая особенность у подсознания – оно всегда хочет защитить нас от того, чтобы нам не было больно. Ведь чтобы вылечить рану, нужно снять коросту (что уже неприятно) и полечить, иногда не очень приятными процедурами.

Но есть ли иные пути к исцелению духовных травм и, как следствие, телесных, кроме как вылечить её? Нет. Таковы пути к свободе и настоящему счастью.

Здесь можно больше узнать о программе клуба "Да здравствует красота!" и присоединиться к нему.

Присоединиться к другим нашим проектам можно здесь.

Добро пожаловать!

Путь ученика мудрости. 6 видов йоги.




Существует 6 видов йоги, и в соответствии с ними, 6 видов людей. Это очень важный момент, и я убедился, как это работает.

Например, карма-йога — наука о том, как трудиться и, не уставая, достигать результатов эффективно. По большому счету, это как раз про бизнесменов и трудяг.

Существуют также хатха-йоги — те, кто в своей жизни делают акцент на развитии своего тела, здоровье организма, правильном питании.

Есть джнана-йоги — те, которые во всём стараются разобраться, выстроить логические цепочки, алгоритмы, то есть люди умственного труда, идущие путём знания.

А есть бхакти-йога — Collapse )


Научиться балансу и присоединиться к проектам Дмитрия Раевского можно здесь.

Эти правила психогиены сделают вас здоровее

Причина любой болезни лежит в сознании. То как мы мыслим, и то какие чувства и эмоции испытываем, полностью определяет наше здоровье.



Здоровье нашего тела – это обратная связь нам самим о том, какого качества внутреннюю жизнь мы ведем.

Улучшая свой эмоциональный фон, мы благотворно влияем на наш организм. Следя за своими эмоциями и мыслями – мы предупреждаем развитие заболеваний.

На что обращать внимание?

ГИГИЕНА МЫСЛЕЙ

Каждый человек постоянно о чём-то думает. Возникает огромное количество мыслей разного содержания и окраса. Как часто вы сожалеете? Как часто вы допускаете мысли о плохом?
Часто ли в вашей голове мысли словно бегают по кругу?
А что делать с откровенно навязчивыми тревожными мыслями?

В гигиене мыслей очень важно понять, что НЕ ВСЕ мысли действительно наши и не все мысли нужно думать.

Мысли можно выбирать, как мы выбираем одежду или еду. Негативные мысли мысли можно просто не впускать.

Позитивные мысли можно и нужно культивировать.

Отнеситесь к себе, как к саду. Какие цветы и растения вы хотели бы там видеть?

ГИГИЕНА ЭМОЦИЙ

Collapse )

Эти правила психогиены сделают вас здоровее

Причина любой болезни лежит в сознании. То как мы мыслим, и то какие чувства и эмоции испытываем, полностью определяет наше здоровье.

Здоровье нашего тела – это обратная связь нам самим о том, какого качества внутреннюю жизнь мы ведем.

Улучшая свой эмоциональный фон, мы благотворно влияем на наш организм. Следя за своими эмоциями и мыслями – мы предупреждаем развитие заболеваний.

На что обращать внимание?

Collapse )

Время готовиться к лету!



Всем привет! Объявляю флешмоб!)

Впереди весна, март, Великий Пост. Нужно как-то приводить себя в порядок) И душу и тело.
Можно, конечно же, поститься, что-то есть, что-то не есть.

А слабо поголодать? Настоящее лечебное голодание с целью очищения всего организима и изгнания всех гадостей?
Причем не только из тела, но и из души)

Всяких привязанностей к еде, желания заедать стрессы, желание вкусненького.. То от чего быстро набираются килограммы)

Вы не думали, что готовиться к лету в марте в Великий Пост, совмещая материальное и духовное, оздоровление и духовную работу этто классно? 😉

Боитесь в одиночку? Давайте вместе!) 🤝

✨Я набираю флешмоб. Уже сейчас, постепенная подготовка, общение, чтобы правильно войти в голодание.

И сопровождение, настоящее крутое сопровождение, поддержка друг друга.

Весь март будем зажигать!

Добро пожаловать — флешмоб голодание с Раевским!
Ссылка на чат флешмоба: tlgg.ru/golodsRaevskim
План такой:

Февраль - голодаем раз в неделю. Среда. Я буду проводить вебинары для голодающих, отвечать на вопросы в чате. Будем много общаться

5 марта входим в каскадное голодание на 2 недели

Присоединиться можно тут.

А также можно присоединиться к другим нашим проектам.
Вы с нами?)

Слои подсознания



Нужно понимать, что подсознание состоит из слоев.

Нельзя навести сразу порядок в самом глубоком слое.

Нужно сперва затронуть внешний слой: слой ваших целей и целей вашего подсознания. Потом более глубокий слой - слой мотиваций, из которых выходят эти цели. Потом еще более глубокий слой.

И так постепенно мы слой за слоем можем очистить все слои, чтобы в итоге подсознание стало "звучать" не как какофония, а как настроенное фортепиано, которое издает прекрасные звуки.
Лишь в этом случае возможно наведение гармонии в сознании.

И тогда подсознание сможет пропускать до вас, до сознания, высокие энергии через себя, особо не преломляя и не искажая. То есть через мутную воду луч Солнца до дна не достанет.
Ваше сознание это дно озера. Дух - это Солнце. А подсознание это та толща воды, через которую лучи Солнца должны до вас доходить.

Поэтому когда кто-то живет в сумрачном состоянии сознания - это потому что слишком мутная вода давит на него сверху.

Если кто-то живет в просветленном состоянии, это потому что вода настолько прозрачная, что лучи Духа пропускает не задерживая. Интересно, да? Но об этом потом =)

Глубже понять эту тему можно на моих проектах. Присоединяйтесь.

#дмитрийраевский #здоровье #подсознание