dmitriyraevskiy

Categories:

У сердца есть интеллект!

Все мы замечали и применяем в жизни такие фразы: "прислушиваться к своему сердцу" или "действовать по велению сердца". И этому есть научное объяснение. Сердечно-сосудистая система — высокоорганизованная структура нашего тела. Стало очевидным, что негативные эмоции приводят к увеличению числа нарушений в ритме сердца и в нервной системе, что ухудшает общее состояние организма. Позитивные же эмоции вызывают повышение баланса сердечного ритма и нервной системы. Сердце посылает различные сообщения в мозг, где они распознаются и исполняются. Значит, сердце воздействует на интеллект, влияет на мышление, творчество, эмоциональный баланс и общую эффективность деятельности. Ещё один аспект связи «сердце — мозг» был открыт исследователями гормональной системы. Сердце выделяет окситоцин, который играет большую роль в таких поведенческих характеристиках, как терпимость, приспосабливаемость, сексуальная активность. Причём концентрации этого гормона в сердце так же велики, как и в мозге. Подавленные эмоции проявляются неврозами, психозами, шизофренией и другими заболеваниями. Учёные подчёркивают важность эмоций в принятии решений, заявляя о рациональности душевных переживаний. Последние исследования подтверждают, что эмоции и мышление лучше всего рассматривать как две различные взаимодействующие системы, имеющие каждая свой разум. При этом число нервных связей, идущих из эмоциональных центров в познавательные, значительно больше обратных соединений. Следовательно, чувства чаще сильнее разума. Когда эмоция пережита, осознана, она становится сильным мотиватором поведения, влияющим на действия и отношения. Эмоции могут вытеснить мысли, но не другие эмоции из повседневной жизни. А мысли не могут так же быстро вытеснить эмоции из своей, «ментальной территории». Следовательно, вмешательство на эмоциональном уровне часто является наиболее эффективным способом воздействия на интеллектуальную деятельность. Сердце играет центральную роль в эмоциональном опыте, в то время как до этого считалось, что источником эмоций является лишь ответ мозга на раздражитель. С каждым ударом сердце передаёт в мозг сложное отображение информации, объединяющей тело, мозг, эмоции и дух. Если человек живёт в окружении, которое постоянно вызывает чувство гнева или страха, он скорее всего привыкнет к этим чувствам, к их нейронным и гормональным отображениям. Мозг учится ожидать дисгармонию как основу и полагает это нормальным состоянием. В дальнейшем человек чувствует себя «самим собой» только в состоянии дискомфорта, стремится его создать любой ценой, моделируя неконструктивные ситуации. Сердечно-сосудистая система, зная программу развития других систем, закладывает материальную основу для их развития и роста и в буквальном смысле выстилает собой основу, по сути предопределяя наше развитие. В западном мире такую популярность завоевали медитативные техники работы с сознанием, которые успокаивают ум, снижают его активность и позволяют чувствам быть естественными. Оздоровительный эффект этих методик доказан.

promo dmitriyraevskiy october 9, 2019 13:01 4
Buy for 500 tokens
Есть такое понятие как ”родиться”, и есть понятие ”стать кем-то”, то есть пройти путь становления. ⠀ Бывает, что человек родился, а никем так и не стал. А бывает в юном возрасте начал жить осмысленно. ⠀ Чтобы разгадать загадку моего имени расскажу вам вкратце историю…

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.