March 25th, 2015

Что делать, когда уперся в свои границы? Менять ощущения.


Итак, вот человек в пауэрлифтинге, в силовых видах спорта, подошел к своему пределу. Его трицепс, его грудь, его передняя часть плеча, его широчайшие уже научились какой-то технике, - и всё. Вот человек жмет сотню, например. Хорошо. И теперь он остановился. Он пытается накинуть пять, у него сто пять  не получается, а получается, может быть, сто один, и то с большим скрипом, гораздо тяжелее. Вопрос: а он же хочет вырасти до двухсот, например, или до ста пятидесяти?

      И здесь для того, чтобы результат начал быстро расти, нужно найти бутылочное горлышко, как и во всем остальном. В чем там проблема. Люди думают, что, - ну, наверно, у меня там мышцы слабые. Но ничего подобного. У меня объем бицепса– сорок два. Девушка с объемом бицепса сорок с половиной жмет сто сорок пять. Хорошо, может быть, у меня там грудные мышцы слабые? Ну, не такие уж они слабые, молочу по груше я очень даже прилично, - там, где вот как раз удары грудные. Особенно, когда я ладонью бью, там вообще удар сумасшедший.Collapse )
Follow @DmitriyRaevskiy



promo dmitriyraevskiy october 9, 2019 13:01 4
Buy for 500 tokens
Есть такое понятие как ”родиться”, и есть понятие ”стать кем-то”, то есть пройти путь становления. ⠀ Бывает, что человек родился, а никем так и не стал. А бывает в юном возрасте начал жить осмысленно. ⠀ Чтобы разгадать загадку моего имени расскажу вам вкратце историю…